如果我算有什麼才能、較為特殊的個人識別的話, 那麼,一定是與噴嚏有關。 我的鼻過敏史足以寫成一部漫長辛酸的血淚史,其中艱苦難以盡述。 常聽聞有一票人也是過敏一族,但詳細了解其症狀後, 就覺得他們與我資深且輝煌的歷練相比,簡直就是小巫見大巫(得意…?!) 連續打噴嚏時耗費極大能量,我每每在一次次猛烈的發作之後, 氣衰力竭近乎休克,無法繼續任何工作,趴在桌上暫呈腦死狀, 自暴自棄埋在一堆擤過的衛生紙山裏,自怨自艾沒人懂得我的悲苦。 當年為了能呼吸一口新鮮空氣,終循開刀一途(開刀又是另一部血淚史), 但卻只維持一年寧日 (這一刀代價極高,投資報酬率如今算來,一年小過一年,令我悔不當初。) 此後近乎20年來,看過無數中西醫、遍服各式偏方草藥, 包括在鼻中膈處塗抹莫名其妙的祖傳辣椒膏,因灼痛難耐而涕泣不止, 試過打坐觀想法、人電學、氣功、自發動功、新時代頭薦骨療法…, 千方百計都未見效,20餘年來少有一日安寧, 每日因擤鼻涕用完一整盒130抽的面紙乃稀鬆平常之事, 若一天維持在20個噴嚏以內、擤50次鼻涕,就算是老天恩寵了。
如果一整天的能量值是十,那麼我每天用了五以上在處理鼻涕,其餘的才用來生存。
開始過敏後約莫四年,我終因長期鼻黏膜發炎影響正常呼吸,無法躺著入睡而夜不成眠,
因此,我出門若忘記帶衛生紙,會因極度缺乏安全感而焦慮異常。 而長期服用抗組織氨藥物,令我昏頓無力精神不濟, 為緩和劇烈的連續噴嚏,我經常整天戴著口罩, 甚至因睡前發作而戴著口罩睡覺也是常有的事啊! 平日就已經像是口罩怪客,想當然在SARS肆虐期間我就自在得多了,反正大家都和我一樣。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------ 樂手:黛綠、黛爸、姪女fscat 三人的噴嚏三重奏,遠近馳名。 我們勤加練習的話,假以時日必能隨意控制噴嚏音量音質, 組成噴嚏節奏樂團…, 但這種恐怖的表演不可能有現場觀眾,只能以影音的形式發行。 寫於2006.12 -------------------------------------------------------------------------------------- 照片:噴嚏三重奏成員之兩人(10多年前,兩人距今最近的合照)
打噴嚏外一章:噴嚏三重奏

原來鼻子過敏症是這麼的困擾著鼻子過敏者
原來鼻子過敏的噴涕聲可造就出驚人的樂團
請教黛綠
鼻子過敏症最後可有治療痊癒?
因為chanling的女兒跟黛綠症狀一模一樣!
所以來請教偏方!
chanling
黛綠,有位朋友很會打連續噴嚏,每次我都會在旁邊笑,看了妳的遭遇,才知
道原來我太殘忍了,呵呵⋯下次,我應該忍住笑才對。
咦?照片只有兩個人啊⋯
我國中時的情況和黛綠一樣~
也到醫院醫生說要開刀
結果開刀時我一直哭閙,就緩一緩
就這樣一緩,因為考試升學沒時間開刀
逃過一赲
後來去台中唸書,空氣比台北乾燥多了
竟然自己好了,真是謝天謝地
現在回台北很久了,也沒復發
祝黛綠有天也不藥而癒^^
*****
我外甥女也是過敏體質
一起床噴嚏連連
常聽說有什麼偏方可治鼻過敏
但卻一時想不出
看黛綠這樣真辛苦啊
這好像會遺傳吧
說點題外話...
黛綠是第一次曝光嗎?
fscat看起來好像沒什麼變
文末怎麼有一大塊空白?
還有噴"嚏"和鼻"涕"是不一樣的
哈,希望妳別介意我的囉嗦~
Dear chanling
我沒有痊癒,去年之前都吃西藥,吃到體質都虛掉了,去年起不吃西藥改服中藥,
平常都任它涕淚縱橫,但應該有比以前好得多,
我也沒因久病而成良醫,倒是發覺鼻過敏絕對和腎上腺的作用有關:
只要是得面對特別事件,比如會見陌生人、新朋友、開會、生氣、緊張…都不會過敏喔!
我一有和過敏的相關資訊就會和妳分享喔!
Dear 二姐
打一個噴嚏很舒服,打兩個噴嚏很過癮,連續打二十個…很可憐!
下次妳再聽到那很會打噴嚏的朋友,要忍住笑喔!^____^
手邊找不到三個樂手同的合影啊,我和黛爸都怕照相,
難得找到一張和fscat的合照,竟是十多年前的老照片了。
dear 小藍
原來妳也是過來人,還好妳沒去開刀呢!
我在台南時症狀似乎有減輕,我的過敏應該是和濕度有關,現在又住山腰,雪上加霜啊!
謝謝妳,我也常祈禱某一天突然就不藥而癒了呢!
Dear 悄悄話
我也有聽說改變工作型態或生活方式的大變動,有可能會讓過敏消失的!
我會注意信箱,好期待喔,謝謝囉!
Dear 小園丁
謝謝妳提醒我噴嚏和鼻涕,真好,文末的空白是我沒注意留下來的,我都改過來了喔!^__^
是第一次沒錯,但相簿裏有啊!過敏族的辛酸很難盡述的啦><!
看來黛綠的鼻過敏比我嚴重許多,
我也不愛吃抗組織胺,每次打噴嚏時我會噴噴鼻劑,
症狀會舒緩一些,不過我最討厭鼻子過敏也會聯帶眼睛癢,
這比打噴嚏更難過,唉~
聽說 在醫學臨床研究有發現
過敏 只會在意識清楚時才會出現
當人在昏睡時 被麻醉時 或精神病發作時 不會過敏
加上黛綠所說 緊張時 生氣時 也就是
腎上腺分泌旺盛時 交感神經作用主導時 過敏會消退〈難怪治療上要用類固醇〉
似乎意味著 有某種事物
只要當 人們沒有去意識到 或是 決定去面對〈或反擊〉不再消極抗拒時
就不會發作
這些現象值得注意 蠻好玩的
對耶
鼻過敏的人也會眼睛癢
也常看外甥女揉眼睛
止不住噴嚏和眼睛癢
有時都生起氣來了
相簿之前都沒去看
所以不知道裡面有啦
我真是後知後覺啊
Dear jewel
對啊,鼻過敏造成的眼經癢很不好受,有時還會紅腫呢!
我也噴過噴劑,但每次一噴就過敏得更嚴重><,只好吃抗組織安。
Dear 38
這個觀點真的很有趣。
雖說身心一體,但其實我常覺得身體有自己的總司令,心念的力量無法管轄它們,這是資深過敏人的悲
觀想法吧。
你都太晚睡了啦!
Dear 小園丁
妳起得好早喔!
我了解那種生氣,有時連著嚴重過敏打噴嚏無法停歇,
我也會氣得罵shit,也不知道是在罵誰^___^!
為鼻子苦惱的人真的很多,
我先生也開過兩次刀,
最近一次是在去年七月,
不知能維持多久?...惠子
說到鼻過敏,好像大家都有一段辛酸史,
在台灣鼻子的問題特別嚴重
我只覺得
~~自己,從最嚴重在新竹時每晚幾乎要悶被才能呼吸睡
覺.(那時身體很差)
現在除了講話還帶鼻音(用法不對),可以當濕度測量器,
因為如果到濕氣重的地方,鼻音就更帶磁性.
壓力大的時候也會略帶,我就知道自己要調適了.
好幾次醫生看了,都搖頭說:這如換別人早已開幾次刀了,
但感謝主,我的情況沒有到處打噴嚏,現在只對塵埃過敏,
我就鼻塞,可以當衛生股長.
~~我的小弟當兵時,生活作習及飲食正常就OK,回家就復
發.所以我想跟生活飲食都有關係吧.
~~我二嫂,開了刀,原本婆婆還治了她的氣喘,結果開刀後
卻越來越嚴重.
~~我小兒子,雖然還是有點過敏,但近半年減重及飲食控
制後,加上我自己有興趣中國的醫療,以前他小時候小兒支
氣管過敏,要不是按摩跟禱告,他也是一年要住好幾次院
的.我都視情況而定,所以最多一年住一次,後來長大又換
了環境就OK.
以上,拉拉雜雜,應該可以看出我的體會是:體質要改善,
身體要保養,去年我已不找西醫了,都在食療及按摩,運動
中加強自己的體質.
參考之
大惠
呵呵.我也是嚴重的過敏體質,早上眼睛一張開,才感覺到
冷空氣,就馬上塞住了,鼻流就這樣自動流下,睡覺也是塞
塞塞,然後騎摩托車也是塞住-流下...真的很糗..
我去年做了手術,效果目前還不錯,早上起來不在塞了,也
很少流鼻水..現在我正在打字,也是兩孔全開喲.以前這
種天氣我的垃圾筒己經是一堆面紙了,介紹我同事去後,
她也是很滿意滴!!不過,別誤會我不是作廣告,只是我很
能了解您的感受,畢竟鼻過敏我試過蜂膠.花粉.酵素.中
藥...到現在總算找到算根治的方法,所以一定要跳出來
和您分享一下哩!!
補充一下,過敏體質還是沒變,所以眼睛和耳朵還是會癢,
手術只針對鼻子的部份改善,但能夠正常的呼吸我己經很
滿足了,至少不用上班時間洗個不停(我隔壁的同事是我
最好的見證哩),而且保險還有理賠喔~~
有...有一個醫生..
我明天找給妳..現要去接艾蜜莉放學..
要是我忘了你要提醒我
你的痛苦挖了解!
我是不會一直打噴嚏啦!
但是卻是鼻水流不停,
現在再吃中藥,
但是還沒到調養季節,熬的中藥還不能開始吃,
只能吃治標不治本的藥粉,
有吃有效,停了又開始鼻涕流不停!
真是心酸啊!
偶爾感冒打噴嚏幾天,就難過得要命,
黛綠跟過敏相處這麼多年,真辛苦!
我的國畫老師也是鼻子過敏
前兩天上課
一個媽媽同學介紹他吃免敏悠
是小兒科醫師推薦的
不是成藥喔
好像是酵母菌之類的
不知黛綠有沒有試過
黛綠~
或許妳可以到公立醫院去做一下
過敏體質測試說 ^w^
看看妳對什麼比較容易過敏 就要小心點
這是體質問題 可能無法根除
但是可以透過食療使它更好
還有清除塵螨也很重要
希望妳們可以不會常常受鼻過敏困擾喔!
夏天。
飯碗一個
枸杞(手抓一把)
豬排骨(約3-4塊)
半碗水半碗米酒
用電鍋蒸成半碗
************
每天"睡前"喝(料可以不吃)
連續喝三個月(一定要喝足三個月喔)
****************************
民間偏方~~
mimi自己試過
真的很有效
不敢說會根治
但我鼻病也相當嚴重
喝過後
現在除了感冒外
已經很少發作
**************
初期剛喝
鼻子會有不舒服的反應(症狀因人而異)
所以!喝完請趕快上床睡覺
雖然蒸過
酒氣仍會很重
要有心理準備
很多朋友照著喝三個月
反應都不錯喔^^
*******************
如果是小朋友鼻過敏...
黃耆+枸杞+紅棗(各抓一把)
小鍋子加水(火滾約半小時)
讓小朋友熱熱喝最好
夏天冰冰箱當開水喝也ok
長期喝可改善鼻過敏
小朋友也不容易感冒喔!
******************
以上
提供大家參考
小小心得
希望對大家有幫助^^
我也是噴涕不停
就例如今晚
我就是因為這兩天瘋狂打噴涕
打到最後頭昏腦脹昏昏想睡
無奈鼻塞
睡不了
奇怪的是鼻塞時鼻水鼻涕還是照流
我的鼻子已經擤到脫皮了
好痛啊!
啊~~~我原只是認命地自嘲自娛,沒想到獲致這麼多溫暖的關懷,謝謝大家,好感動啊!
今天整天都得在外頭忙,回家再好好回覆喔!
無法提供甚麼好方法給妳
請多保重喔 ^^
我們家也是可以組成三重奏了
我比較幸運 , 資格不符
提供一個小偏方 ,西瓜爸吃了改善很多
酵母粉 ( 台糖的較好 , 若沒有也可用其他牌子 )
加全脂奶粉 + 優酪乳 ( 口味不限 )
1:1:1 伴勻 ( 用果汁機打會比較均勻 ,酵母粉比較不好溶解 )
早晚個喝一杯 ,之後吃一個蘋果
營養也夠也有飽足感
效果不錯
介紹蠻多人服用都說有改善ㄛ
試試看
我知道有些人一到春天就會開始過敏
好像是因為花粉及空氣內的雜物等等
不知黛綠是否只在春天過敏?
還是全年性?
如果是因空氣不好的關係
也許可以買台空氣過濾機或除溼機
總而言之
希望黛綠好好保重呀!
Annie
黛綠真幸福,
這麼多人提供好方法^^
哈~也許就真的要感謝過敏這件事情ㄅ
讓你很敏感的很有創意跟敏銳的心呀
~~dear大惠
謝謝妳這麼詳盡敘述,一家有個過敏兒已經很辛苦了,沒想到妳家有這麼多個啊,
還好幾乎都有所改善了,我想堅定的信仰也是巨大而無形的力量喔!
說到改善體質,因我是打死都不願運動的人,所以只能以注意飲食起居來改善,
中醫有一說法是「打噴嚏是身體在排除寒氣的機制」…,可見我的體內可能有一片千年凍原,所以排了
二十年還排不完^___^,
其實生活習慣也是關鍵啦…我的改變是:我已經變成一年四季都不喝冷飲的人了!
~~dear 惠子
如果是鼻瘜肉影響呼吸是得動刀的,但會長瘜肉的因由卻沒法因手術而根除,
我自己是維持一年呼吸順暢而已。我想,過敏終究是體質與環境交互影響的,
所以開刀不是辦法啊!上面有好多朋友提供了良方,妳也讓先生試試喔,
希望妳先生此後不必再受過敏苦了!
~~Dear sweet Maggie
謝謝妳提供珍貴的親身體驗,手術的成效可能也跟人體質或鼻病病灶不同而有差異吧,
我若真的有了再動手術的決心,就來去請教妳喔,
真是感激萬分!
~~dear 花子
謝謝妳,感覺好像神明指點迷津,就將要走出黑暗的人生…^___^
我猜妳忘了,一會兒就來去問妳!
~~口連的yaya
妳的心酸我也了解啦!我倆若其中有一人得救,一定要趕緊通知對方喔!
~~dear Jessie
是啊!這麼多年來,它就是我的個人特徵,如影隨形,但我在外面很少會發作,
因為出門就會分泌腎上腺激素,這讓我處在較為緊張或「備戰」的狀態,這時很少會過敏。
~~dear 蘋果綠
免敏悠是嗎?名字取得真貼切呢,如果不是西藥,我就來去藥房問問,
我是很相信酵素的奇蹟的!
~~dear 夏天
謝謝妳,我知道自己對哪些東西過敏,但我卻沒辦法避開這些過敏原,
比如塵螨、灰塵、花粉、香水味…,這些到處都有的,
所以只能讓自己適應環境才是啊!謝謝妳啊!
~~dear mimi
謝謝妳提供良方,這食療法看來不難,只是酒味比較頭痛一點><!
有mimi成功的例子,我就信心大增了,我一定會試試的,
相信很多看到這則療方的朋友也會躍躍一試的!感恩喔!
~~口連的tido
看來妳也挺嚴重的,我們同是天涯鼻涕人啊!
擤到鼻頭皮膚都破皮我知道,一擤就痛得不得了,不擤又不行,鼻涕一直流…,
最後得擦藥膏,藥膏沒效,我甚至還擦過優碘…,
有時擤過頭,不是擤破鼻頭皮膚,而是鼻腔內的微血管,所以常長擤出血來,
所以我才說是過敏血淚史,血與淚交織呢!
~~dear alfa
謝謝妳,也謝謝大家!這裡好溫暖呢!
~~dear 西瓜媽
妳這偏方看起來很好吃的樣子,酵母應該有幫助,我都沒想過耶,
台糖的健健糖之類的吧,我來去問問,謝謝妳喔,感溫!
~~dear Annie
那些除濕除塵殺菌都試過了呢!沒有效。
我想和環境確實有關係的,記得剛到英國的前半年,都沒過敏,情況好到我都不趕相信耶,
誰知我的鼻子在適應那裡的水土氣溫以後就作怪了,後半年開始復發,第二年就幾乎和在台灣一樣了,
真是奇妙的事啊!謝謝Annie喔!
~~dear 小藍
是啊!真的是滿滿的幸福感耶!
這篇是去年寫的,當時只是抒發鼻過敏的鬱卒吧,沒想到收到這麼多的關愛,好感動呢!
~~dear 小琦
這是我收到最特別的贈語了,小琦的思考充滿創意,我應該如此看待我的過敏才是啊!
太可愛的聯想了,謝謝妳啊,可愛的小琦!^___^
黛綠呀!好奇怪...從"我的訂閱"居然連不到你們家耶..
昨天我試了好久..一直說"找不到網頁"..真氣人...
現在我從妳留言的房子給進來了..總算!!
醫生是朋友介紹給我的
她聽說艾蜜莉在喝LP33就給了我醫生的地址和電話
復興南路2段151巷27號
劉耳鼻喉科
電話是:2754-6060
聽說他會開一種叫做"宏醫敏素"的東西..也是一種益生菌..
艾蜜莉因為每天喝LP33再加上天冷時會補充酒釀
目前已經在控制之中
所以並沒有去過..
我覺得這跟體質虛寒真的有很大的關係
還有就是睡眠不足和壓力 (免疫力會下降)
我們現在睡的枕頭是乳膠枕
不過說也奇怪
牡丹貓剛剛來時艾蜜莉還會不停的搓鼻子
現在卻已經毫無影響..(大概來一個月不到就免疫了!)
所以說"環境裡還是要保持適量的過敏原"才行啊~~
氣溫劇降時會引起塵螨大量的死亡
所以容易造成過敏
(真正會引起過敏的是牠的屍體和排泄~~)
所以..這兩天妳可要好好保重了!
看起來不食人間煙火的黛綠猛擤鼻涕...
我這兩天一直不斷的在想像這個畫面..
嘿嘿!!
天哪!!鼻子過敏的人還真不少捏
還好我有進來逛喔
這裡提供的偏方蠻多
我女兒也可照著試試
我想這可能根家族遺傳的體質有關
像我公公.我先生.我一雙兒女多有鼻子過敏
只不過公公與女兒為最
每到季節交替或流行時
他們倆有份
不曾聽過女兒打噴嚏
可是鼻涕卻擤不停
也真透腦筋捏
夢緣
真是辛苦黛綠了
有這種慢性病
一定是很難受的
不知道是不是跟台灣空氣污染有關
還是天生體質
Dear 花子
謝謝妳提供這麼詳盡體貼的建議。
那家劉耳鼻喉科我以前有去過喔!
醫生看我情況大概沒救了,就說:鼻子這麼麻煩,乾脆換一個算了!
……後來我沒再去過,不是因為他這麼幽默,而是我剛好不在那附近上班了,加上有吃藥就可控制,沒
吃藥就發作,所以一直對西藥沒信心,
如果是益生菌應該是會有幫助的,我喜歡好菌,但當時沒這種好東西啊,真可惜啊!
我也是用乳膠枕和空氣清淨機的,但沒改善。
其實總結20年的過敏經驗,我深知自己的過敏機制和天氣並無絕對關係,
倒是和腎上腺素比較相關,記得我去年前去妳店裡的路上,一路上開車打噴嚏擤鼻涕忙得不得了,
但就在接近巷口前,就緩了下來,一進妳店裡,過敏症狀即刻煙消雲散…,
腎上腺素最最厲害,比類固醇還有效,
但我們又不可能一直處在那種狀態啊!
其實過敏也大大改變人的外形吧,
打20年噴嚏的結果是,早早就出現垂直紋,現在早就是黃臉婆囉!^___^
dear 夢緣
原來妳們也是過敏一族,這麼多過敏人應該可以組個「過敏人團結自強協會」來對抗這文明病。
那妳就要認真地給家人試試,
很多食療或偏方都要持久才能見效喔!
Dear 瓊安
這慢性病應該是環境和體質交互作用的結果吧!
也許我先天不良,後天又不足,環境又不對,所以才這麼嚴重吧!
這幾天天氣陰晴不定
偶爾下雨濕氣好重
鼻子又開始蠢蠢欲動了
不知黛綠的情況好不好
我這邊已經淪陷了...
先找到對什麼過敏
我家哥哥也是會這樣
後來用了LP33
就比較好了
不然他之前打喷嚏打到會三天兩頭地流鼻血
把我們都嚇壞了~!
哇 過敏的人真多
我家的Leo也遺傳自先生的過敏體質
每每變天時就像氣象儀一樣準確..噴嚏..咳嗽..眼睛癢
中西醫都看過囉 好像沒多大改變
常常凌晨都會突然一連串噴嚏不停 還常常因此傷到鼻
黏膜而流鼻血 很心疼卻幫不上太多忙...
報告 tido
敝國軍備簡陋,每遇陰濕雨天,過敏敵伺機大亂,這兒早早就淪陷了!同哀… ┘__└!
Dear 小瓢蟲
對啊!過敏嚴重的時候,都是血淚鼻涕一起來的啊><!
似乎好多人大力推薦LP33,我也要來試試囉!
Dear nica
唉!妳家就有兩個過敏的,真辛苦啊!
擤鼻涕也有學問的,得一次擤一個鼻孔,輕輕地擤,千萬不可用力,
但…其實過敏一來的時候,也很難控制這耶,所以鼻黏糢受傷充血,再擤就擤出血絲來了!
大家都好無私的分享啊!!
看來,我是還算是小小巫(笑)
我媽媽比較可憐....
每次過敏時,就很氣!!!!!!
明明一堆事情要做,
鼻水一直流~~~~~
不然就一直打噴嚏!!!
看了就很不捨~
我媽媽她算是職業病引起的過敏性,
以前還沒這麼嚴重哩!!
p.s是臺灣的空氣不好嗎~還是潮濕濕氣的關係??
過敏的大小男女老少都不少耶!!
~~dear AZURE
是啊!免不了會生氣的,不知在氣誰,接著是…連生氣的力氣也沒了!
氣候溫濕度和空氣品質都有關係吧,其實也有另一說法是,和情緒或心理狀態相關,
總之,過敏的成因~~~應該和百慕達三角洲一樣神秘吧!
看了黛綠的過敏史,真替妳覺得辛苦,無時無刻要對付鼻涕
蟲。我家小隻的,也是過敏一族啦~~常常早起也是哈啾連連,
因為老公家的兄弟也是,我常笑說,他們家是〞人未到,聲先
到"(哈啾聲或咳嗽聲)。
大家提供的秘方,感覺"臨床"效果都很好噢!
不過,去年六月我家小隻的有去中醫那做"三服帖",效果還不
錯,妳也可考慮去試試看。免吃葯免打針,貼膏葯而已。
dear connie
三服貼,我有聽過喔!但聽說要年紀小效果比較好,我一把年紀而且過敏20年了,
不知會不會太晚了,但其實今天前去上課的路上,有個衝動想進巷口的中醫診所試試三伏貼呢!
謝謝妳的建議,說不定我下禮拜就去囉!^___^
真是感謝大家提供各種療方,我相信很多人都因此受惠了^__^真好!
三服貼要每年六月才有得貼,它是看季節的喔!據中醫師的說法是要每年固定季
節做,連續貼三年效果才好,今年也想再帶弟弟去貼貼看。
dear connie
原來如此啊,我還以為隨時可以去貼呢!謝謝告知喔,今年六月就真的來去試試!
您好:看到有那麼多人留言並且分享心得及提供偏方,頓時心理感覺非常溫暖,我
也是因為家理小朋友是過敏性鼻炎,一但天氣變化鼻涕打不停,且晚上睡眠品質非
常不好 學習及課業方面並不好 真是有醫生找到沒醫生 有時看到他如此難過也
只能偷偷流淚,願有緣人能夠幫忙讓我兒早日可脫離敏感.
~~淑惠妳好
是啊,大家都好熱心,這也是意外收穫,
我原只是叨叨絮絮地寫自己的鼻過敏史,沒想到收到這麼多熱情的回應,非常感激呢!
因為懶得運動,所以我自己是打算先試試LP33,服用改善體質的中藥,並在六月去中醫診所試試三服
貼,
也許可以不再整天與鼻涕為伍吧!
嚴重過敏確實影響身心,也會波及學習的狀況,
希望妳這次也能為孩子尋得合適的療法,從環境、飲食、作息運動三方面著手,我想應該會改善的。祝
福妳喔!
大家對鼻病討論真熱絡!
過敏症狀跟免疫力息息相關 除了平常良好的飲食生活習慣及規律運動能增強免疫力之外 補充益生菌也是一個增強免疫力的選擇 像我們家寶貝一直都有吃「樂敏康益生菌」保養 從小就比同年齡的孩子抵抗力還要好,過敏情況也鮮少發生 不只小孩要吃,大人更需要益生菌的幫忙調整腸道健康 腸道健康免疫力自然就會好,分享給各位~ 產品資訊點這:https://reurl.cc/dD31yk