好不容易摸索出一套我和點點都喜歡的營養早餐,

以多種堅果和全麥麵包為主,計有12項食物:

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‧馬可先生德國鄉村麵包

‧馬可先生黑糖核桃麵包

‧主婦聯盟核桃、松子、杏仁果、腰果一小把

‧麵包塗橄欖油、腰果醬、黑芝麻粉

‧撒上自製有機豆漿的副產品;豆渣炒薑黃粉
‧一杯日月潭紅茶(有時是公平貿易黑咖啡)

‧兩顆自己種的嬌女小番茄

以上,未免也太營養了,

點點,我們一起加油吧d^___^b
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